-
Insole kululeeyaha 1
Waa qaab diirran oo khafiif ah oo ku habboon kabahaaga si habboon. Waxaad ku raaxeysan kartaa 6 saacadood diirimaad joogto ah. Aad ayey ugu fiican tahay ugaarsiga, kalluumeysiga, barafka, golf-ka, faraska iyo howlo kale xilliga qaboobaha.