Soo bandhig:

Inta lagu jiro bilaha qaboobaha, kuleylinta iyo raaxada ayaa noqda mudnaanta ugu sareysa ee dadka badankiisa.Mahadsanid, horumarka tignoolajiyada ayaa horseeday alaabo cusub sida kuleyliyaha xabagta,Hot Hands Body iyo Hand Super kululeeyaha, iyo Kuleyliyeyaasha Jidhka.Alaabooyinkani ma aha oo kaliya inay bixiyaan diirimaad aad loo baahan yahay, laakiin sidoo kale ku habboonaanta iyo is-beddelka.Balooggan, waxaanu si qoto dheer ugu dhex geli doonaa kuleyliyaha kuleyliyaha, anagoo sahameyn doona faa'iidooyinkooda iyo sida ay u wanaajin karaan caafimaadkeena guud maalmaha qabowga.

Wax ka baro kuleyliyeyaasha xabagta:

Kuleyliyeyaasha jirka oo leh koollowaxaa loogu talagalay in lagu siiyo kulayl la beegsanayo meelo gaar ah oo jirka ah, sida dhabarka hoose, caloosha, ama cagaha.Kuleyliyeyaashani waxay ka kooban yihiin lakab khafiif ah oo ah walxo dhejis ah kaas oo wakiilka kuleylka lagu duray.Marka lagu dabaqo aagga la rabo, waxay si tartiib tartiib ah u dhaliyaan kulayl, soo dejiyaan daalka iyo qabowga murqaha.Ma aha oo kaliya inay bixiyaan raaxo degdeg ah, laakiin hantidooda dhejisku waxay hubiyaan inay sii joogaan, taas oo u oggolaanaysa dadka inay si xor ah u guuraan oo ay ku raaxaystaan ​​​​waxqabadyada bannaanka ee ay jecel yihiin iyada oo aan caqabad lahayn.

Soo ogow Jidhka Gacmaha Kulul iyo Kuleyliyeyaasha Sare:

Jidhka Gacmaha Kulul iyo Kuleyliyaha Gacanku waa ikhtiyaar kale oo weyn oo lagu ilaalinayo diirimaadka xilliga jiilaalka.Kuleyliyeyaashani waxay ku yimaadaan qaab baakado yar yar oo leydi ah oo soo saara kulayl wakhti ka dib marka ay hawada soo galaan.Kuleyliyeyaasha sare ayaa si gaar ah caan ugu ah xamaasadaha dibadda, ciyaartooyda, iyo dadka ka shaqeeya deegaannada qabow.Naqshaddeeda is haysta waxay fududaynaysaa in la qaado oo si habboon ugu habboon jeebka ama galoofyada, taasoo siinaysa diirimaad joogto ah iyo raaxada gacmaha iyo jidhka.

Soo bandhigida faa'iidooyinka kuleyliyaha kulaylka ee Jirka:

1. Kuleyl degdeg ah oo sax ah:Kuleyliyuhu wuxuu bixiyaa kuleyl degdeg ah, taasoo u oggolaanaysa isticmaalayaasha inay isla markiiba iska caabiyaan qabowga.Haddii aad leedahay kalagoysyo xanuun, murqo xanuun, ama aad rabto dareen raaxo leh, kuleyliyeyaashani waxay bixiyaan kuleyl la beegsanayo oo ku habboon baahi kasta.

2. Kala duwanaansho:Kuleyliyeyaasha ayaa leh qaabab iyo cabbirro kala duwan si ay ugu habboonaadaan qaybaha jirka ee kala duwan.Waxay si fudud ugu dhejiyaan dhabarka hoose, garbaha, caloosha, ama jilbaha si ay u bixiyaan diirimaad la beddeli karo halka loo baahan yahay.

3. Ku habboon oo fududahay in la isticmaalo:Sifooyinka dhejiska ah ee dhejisyada kuleylka qaarkood ayaa kuu fududeynaya inaad isticmaasho oo aad xirato.Waxaa lagu dhejin karaa si qarsoodi ah dharka hoostiisa, iyadoo la hubinayo isdhexgalka aan kala go 'lahayn ee nolol maalmeedka iyada oo aan waxyeello loo geysan qaabka ama dhaqdhaqaaqa.

4. Kor u qaadida wareegga dhiigga kana nafiso xanuunka:Kuleylka uu dhaliyo kuleyliyuhu wuxuu kor u qaadi karaa wareegga dhiigga wuxuuna kaa caawinayaa inuu yareeyo qallafsanaanta muruqa iyo xanuunka kala goysyada.Kuleyliyeyaashani waxay si gaar ah faa'iido u leeyihiin dadka waaweyn ee waaweyn, dadka qaba arthritis-ka ama xaaladaha kale ee daba-dheeraada, iyo dadka ka soo kabanaya dhaawacyada.

5. Deegaanka u saaxiib ah oo badbaado leh:Kuleyliyeyaasha badankood waxaa loogu talagalay inay noqdaan kuwo la tuuri karo oo laga sameeyay waxyaabo aan sun ahayn.Waxay dhaliyaan oo sii daayaan kulayl iyaga oo aan soo saarin wax qiiq ah oo waxyeello leh, hubinta badbaadada isticmaalaha iyo sii jirista deegaanka.

Gabagabadii:

Kuleyliyaha Kuleyl ee Jirka, oo ay ku jiraan kuleyliyaha xabagta iyo Hot Hands jirka iyo gacanta super kululeeyayaasha, bixiyaan xal wax ku ool ah oo lagu ilaalinayo diiran iyo raaxo maalmaha qabow.Haddii aad ku raaxaysato bannaanka, aad ku shaqeyso xaalado qabow, ama aad rabto inaad nafiso daalka muruqa, alaabooyinkan cusubi waxay keenaan kulayl la beegsaday iyo ku habboonayn aan la qiyaasi karin.Qabow diirimaadka, soo hel heerar cusub oo raaxo leh kulayl, hana u oggolaan in cimilo qabow mar kale burburiso raaxadaada.